為滿足廣大離退休干部職工對(duì)健康養(yǎng)老知識(shí)的需求,,提高生活質(zhì)量,,5月15日上午,離退休工作處邀請昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院原骨科主任李世和教授作題為《如何安渡古稀之年以后的漫長歲月》專題講座,。
李世和教授從醫(yī)學(xué)專業(yè)角度,,結(jié)合生活實(shí)例,,圍繞老年人健康狀況、影響健康的因素等方面進(jìn)行了系統(tǒng)的闡述,,同時(shí)介紹了人生的規(guī)律和骨質(zhì)疏松癥,、肌少癥對(duì)老年人的健康影響,強(qiáng)調(diào)合理飲食,、適量運(yùn)動(dòng),、心理平衡、戒煙戒酒,,糾正不良生活方式作為健康四大基石的重要性,。李教授的講座語言凝練,、舉例生動(dòng),充分詮釋了如何走向健康,、如何改善老年生活方式,,讓老年生活變得更美好。幽默詼諧的授課風(fēng)格,,獲得60余名現(xiàn)場聆聽的老同志們一致好評(píng),。
此次講座是離退休工作處在慶祝建校90周年之際,精心安排組織的“慶九十華誕 展銀齡風(fēng)采”系列活動(dòng)之一,,旨在帶領(lǐng)離退休干部職工共慶母校誕辰,、共享醫(yī)大成就、共頌學(xué)校新時(shí)代新征程新樂章,!