浩瀚星河我們不過是滄海一粟

長路漫漫需畢盡一生上下求索

考研之路并非一馬平川

日復(fù)一日的堅持

行之有效的方法

都是考研路上的基石

快和團(tuán)團(tuán)一起來看看

優(yōu)秀學(xué)長學(xué)姐們的經(jīng)驗分享吧！

陳習(xí)知

第二臨床醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)

曾任昆明醫(yī)科大學(xué)團(tuán)委直屬工作部門

青年媒體中心主任等

現(xiàn)保研至復(fù)旦大學(xué)華山醫(yī)院肝膽外科

個人榮譽(yù)

獲各類榮譽(yù)/獎項51項,，獲得專利3項,，軟著1項，參編書籍1本,。曾獲2021,、2023年云南省“三好學(xué)生”稱號，第五屆中國大學(xué)生5分鐘英語演講比賽全國二等獎,、第七屆全國大學(xué)生基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)創(chuàng)新研究暨實驗設(shè)計論壇總決賽優(yōu)秀壁報展示獎,、第九屆云南省互聯(lián)網(wǎng)+大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽省級金獎等。

經(jīng)驗分享

團(tuán)學(xué)工作經(jīng)歷對個人的影響：我從大一開學(xué)來就參與到了團(tuán)學(xué)工作中,，剛開始可能感覺只是單純地可以充實大學(xué)生活,，學(xué)一些東西。但我認(rèn)為最重要的是,，團(tuán)團(tuán)總是能在我想要“躺平”時push我一下,，在關(guān)鍵時刻指引我前進(jìn)的方向。現(xiàn)在回過頭看,，發(fā)現(xiàn)團(tuán)學(xué)工作的經(jīng)歷讓我預(yù)推免復(fù)試時面對多位老師更加從容,；負(fù)責(zé)宣傳工作讓我能實時關(guān)注學(xué)校動態(tài)，把握機(jī)會……可能短期內(nèi)學(xué)生組織工作是辛苦的,，但堅持下來,，提升是巨大的。

保研心得：保研的過程是積累的過程,，于我而言,，太遠(yuǎn)的目標(biāo)反而不那么有動力,，所以我給自己的目標(biāo)是，盡量做好當(dāng)下的每一件事,，一步一步積累。雖然剛開始的時候也會遇到各種困難比如課題無從下手,，精心準(zhǔn)備的項目止步于初賽……但隨著讀的文獻(xiàn)越來越多,、參與的比賽越來越多，每一次都做的比之前好一點,，漸漸地就建立起了良性循環(huán),。我建議無論是想要保研或是考研的伙伴們，不要過于急躁,，認(rèn)真積累,，做到走在自己前面。

保研歷程：相較于其他伙伴而言,，我準(zhǔn)備的比較晚,，八月才開始收集信息準(zhǔn)備面試，而大部分高校的夏令營七月就結(jié)束了,。我認(rèn)為準(zhǔn)備過程中最重要的有兩點,，相信自己和收集信息。面試時遇到自己的缺點,，也不必害怕,，大方地展示自己，保持面試的完整性很重要,。其次,，保研可以說是一場“信息戰(zhàn)”，需要自己主動從目標(biāo)學(xué)校的公眾號,、官網(wǎng),，或者各種信息分享平臺,、交流群中獲取信息,。掌握目標(biāo)學(xué)校的要求、把握時間節(jié)點,，提前了解需要準(zhǔn)備的材料,、復(fù)習(xí)的知識，面試時才能更加游刃有余,。

張志強(qiáng)

第二臨床醫(yī)學(xué)院 臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)

曾任昆明醫(yī)科大學(xué)新聲廣播站站長

現(xiàn)保研至中山大學(xué) 外科學(xué)

個人榮譽(yù)

曾獲“優(yōu)秀共青團(tuán)員”,、“優(yōu)秀共青團(tuán)干部”等稱號，連續(xù)四年獲校級優(yōu)秀學(xué)生獎學(xué)金,。曾獲云南省“LSCAT”杯口譯大賽優(yōu)秀獎和第八屆全國口譯大賽云南賽區(qū)復(fù)賽優(yōu)秀獎,。2020年至2022年應(yīng)征入伍,。

經(jīng)驗分享

學(xué)業(yè)方面，對于專業(yè)課而言,，提前學(xué)習(xí)不失為一種有效的方法,，通過大學(xué)生MOOC上的課程視頻提前學(xué)習(xí)可以幫助自己對課本建立一定的知識框架；通過先前的學(xué)習(xí),，帶著問題去聽正課,，這樣不僅效率會有所提高，也可以根據(jù)自己的疑惑點進(jìn)行有效提問,；課后進(jìn)行習(xí)題的練習(xí)鞏固是加深記憶的有效方法,，除了練習(xí)學(xué)校配套的學(xué)習(xí)指導(dǎo)，做對應(yīng)的考研/執(zhí)醫(yī)真題也是好方法,；最后將自己的心得和思考要點整理在A4紙上,，合訂成自己的專屬筆記用于鞏固和復(fù)習(xí)。

工作上,，在大一時我加入了昆明醫(yī)科大學(xué)新聲廣播站,，大二通過競選成為昆明醫(yī)科大學(xué)副站長，大三任昆明醫(yī)科大學(xué)新聲廣播站站長,。在參與廣播站的工作和建設(shè)中,，我不僅結(jié)交了一群志同道合的好朋友，也在團(tuán)隊合作中發(fā)現(xiàn)了自己的不足,，并且在老師和同學(xué)的指導(dǎo)和幫助下提升了自己,。在推免復(fù)試中導(dǎo)師不僅看重你的成績，也看重你的綜合應(yīng)變能力,，所以參加學(xué)生工作正是學(xué)弟學(xué)妹們拓展自我能力的有效途徑,！

寄語

做難事必有所得，所以做去就是了,。

桑瑾

公共衛(wèi)生學(xué)院 預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)

曾任昆明醫(yī)科大學(xué)新聲廣播站辦公室主任

現(xiàn)保研至蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院 公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)

個人榮譽(yù)

曾獲云南省級“三好學(xué)生”,、校級“優(yōu)秀共青團(tuán)員”、校級優(yōu)秀學(xué)生一等獎學(xué)金兩次,、校級優(yōu)秀學(xué)生二等獎學(xué)金兩次,；獲英語閱讀大賽三等獎、公共衛(wèi)生學(xué)院模擬招聘大賽三等獎,、英語演講比賽優(yōu)秀獎,、科普大賽三等獎；參加大學(xué)生創(chuàng)新性實驗項目計劃,。

經(jīng)驗分享

學(xué)習(xí)上,，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，課前預(yù)習(xí),、課上認(rèn)真聽講,、課后復(fù)習(xí),，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，沉下心提高效率,。加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí),，不斷提升英語能力，四六級盡量考高分,。課余時間多關(guān)注各類活動比賽的消息,，積極參加“互聯(lián)網(wǎng)+”“挑戰(zhàn)杯”等活動和科研競賽，提升綜合能力,、全面發(fā)展,。也要學(xué)會放松，勞逸結(jié)合,。推免過程中要不斷收集信息,，注意關(guān)注截止日期時間，提前準(zhǔn)備好個人簡歷和材料,，放平心態(tài)勇于嘗試,，最終都會收獲好的結(jié)果。

校園經(jīng)歷,，大一我就加入了昆明醫(yī)科大學(xué)新聲廣播站,，大二時擔(dān)任昆明醫(yī)科大學(xué)新聲廣播站辦公室主任。兩年里,，在老師的帶領(lǐng)指導(dǎo)下,，參與了各類活動、比賽的策劃和舉辦,，學(xué)會了平衡學(xué)習(xí)和工作生活,，提高了我的綜合素質(zhì)能力，也學(xué)會了多角度全面,、綜合的思考問題,，為今后的學(xué)習(xí)、生活積累了很多經(jīng)驗,。

寄語

那些你努力學(xué)習(xí)的瞬間,，終會化成點點星光，照亮未來的路,！

李海清

第二臨床醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)

曾任青年志愿者協(xié)會·紅十字會學(xué)生分會干事

現(xiàn)推免至南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院皮膚科

工作經(jīng)驗

青年志愿者協(xié)會·紅十字會學(xué)生分會干事工作經(jīng)歷：大一學(xué)年帶給我收獲與感動最多的部門是青協(xié)·紅會愛心事務(wù)項目部手語組,，在這里我擔(dān)任過兩次活動的主持人，參加過一次高校手語比賽和一次元旦晚會手語表演,，參與了許多志愿服務(wù)活動。我們?nèi)ミ^下莊敬老院,，陪那里的老人家聊天并為他們表演節(jié)目,；去過西山區(qū)兒童醫(yī)院,，那里有許多患血液病的兒童，我們陪他們做手工或給他們講故事,，我很心疼他們小小年紀(jì)卻身患重病,，也很珍惜他們所展露的笑容。志愿活動培養(yǎng)了我的耐心和愛心,，讓我更加明確想要成為一名真正的醫(yī)生所需肩負(fù)的責(zé)任,，這些信念陪伴著我克服了重重困難和挑戰(zhàn)。

經(jīng)驗分享

學(xué)弟學(xué)妹們首先要明確自己想去的學(xué)校,、醫(yī)院和科室,，了解導(dǎo)師的研究方向、科研水平和每年的招生情況等,。根據(jù)保研的“三駕馬車”——專業(yè)成績,、英語水平和科研成果等綜合評估自身實力，分別選擇穩(wěn),、保,、沖三個等級的院校。文書材料需要準(zhǔn)備簡歷,、個人陳述,、專家推薦信以及各種獲獎證書、科研成果證明等,。面試方面需要準(zhǔn)備中英文（3,、5分鐘版）自我介紹和ppt，可能涉及到的專業(yè)知識問題和英語問題,。鼓勵大家積極參加夏令營,，參加夏令營的過程可以不斷地完善文書材料和增加面試技巧，以及對院校有更為立體的認(rèn)識,。如果能夠獲得優(yōu)秀營員,，將極大的減小預(yù)推免時的壓力。

劉肖

第二臨床醫(yī)學(xué)院 2019級臨床醫(yī)學(xué)八大班

曾任昆明醫(yī)科大學(xué)燭語志愿服務(wù)隊隊長,、

第二臨床醫(yī)學(xué)院臨床專業(yè)第一黨支部組織委員,、

學(xué)生會干事、班級學(xué)習(xí)委員

現(xiàn)保研至復(fù)旦大學(xué)中山醫(yī)院內(nèi)分泌科

個人榮譽(yù)

第四屆中國大學(xué)生5分鐘科研英語演講競賽全國二等獎（負(fù)責(zé)人）,、第六屆中國青年志愿服務(wù)項目大賽全國銅獎（負(fù)責(zé)人）,、云南省第十二屆學(xué)校體育舞蹈錦標(biāo)賽大學(xué)生普通院校C團(tuán)體舞第二名及J團(tuán)體舞第三名、第七屆全國大學(xué)生基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)創(chuàng)新研究暨實驗設(shè)計論壇西部賽區(qū)優(yōu)秀獎,、第九屆云南省“互聯(lián)網(wǎng)+”大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽金獎（負(fù)責(zé)人）,，獲“云南省三好學(xué)生”“云南省優(yōu)秀學(xué)生干部”，“優(yōu)秀共青團(tuán)員”“志愿服務(wù)先進(jìn)個人”“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”榮譽(yù)稱號,，連續(xù)獲國家勵志獎學(xué)金,、省政府獎學(xué)金,、昆明醫(yī)科大學(xué)優(yōu)秀學(xué)生一等獎學(xué)金、學(xué)習(xí)標(biāo)兵,，主持國家級大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃項目1項,、校級項目1項，參研校級大學(xué)生創(chuàng)新性實驗計劃項目1項,。

經(jīng)驗分享

在我看來,，保研既是一場能力戰(zhàn)，又是一場信息戰(zhàn),。一方面,，保研能力體現(xiàn)在諸多方面——學(xué)業(yè)成績、科研能力,、英語水平,、比賽競賽、實踐風(fēng)采,、個人氣質(zhì)等,。學(xué)業(yè)成績是基石，在學(xué)習(xí)理論知識的過程中,，我們應(yīng)當(dāng)求理解,、理脈絡(luò)、謀貫通,?？蒲心芰κ窃搭^活水，在專業(yè)成績扎實的基礎(chǔ)上,，接觸相關(guān)領(lǐng)域的前沿知識,，將課本基礎(chǔ)與領(lǐng)域前沿聯(lián)系起來，學(xué)習(xí)實驗技術(shù),、閱讀高質(zhì)量文獻(xiàn),、鍛煉科研思維會潛移默化地深入專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)更具主動性和活力,。英語水平是開啟更多選擇的鑰匙,。盡早以高分通過英語四、六級考試將會給予未來的你更多的選擇和競爭力,。同時,，也需要認(rèn)識到英語更加是一種語言，學(xué)好英語的關(guān)鍵在于多看,、多聽,、多讀和多講。比賽競賽、實踐風(fēng)采,、個人氣質(zhì)等其他方面都是大學(xué)四年我們的積淀,，正是這些方方面面塑造了我們的人格和品質(zhì),。另一方面,，保研是一場信息戰(zhàn)。知己知彼,，百戰(zhàn)不殆,。了解心儀學(xué)校的招生要求、開營計劃,、選拔要求,；了解目標(biāo)科室、目標(biāo)專業(yè)的特質(zhì),、工作模式,、未來發(fā)展；了解本校的推免要求,、排名規(guī)則,、加分規(guī)則；了解心儀導(dǎo)師的課題方向,、課題組情況,、招生要求；了解保研的流程及關(guān)鍵時間點等將會為我們助力,。這些信息可以通過諸多渠道如保研交流群,、medsci網(wǎng)站、微信公眾號（如從醫(yī)行等）,、微信推文,、學(xué)校官網(wǎng)、學(xué)長學(xué)姐咨詢等方面獲得,，獲得信息的關(guān)鍵在于始終保持主動性和敏銳性,。

寄語

相較于高中，大學(xué)是一個全新的旅途,，也是我們進(jìn)入社會前的過渡階段,，要始終保持積極向上、不怕試錯的態(tài)度,；始終愿意走出自己的舒適圈,，嘗試更多的可能性；始終知道什么才是自己最重要的東西,，并為之不斷奮斗,；始終懂得反思與總結(jié)，保持虛心求學(xué)的態(tài)度。做好每一次的選擇和平衡,，認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好每一件事,，一定會讓你在某一天柳暗花明，加油呀,。

心之所向,，素履以往

生如逆旅，一葦以航

愿昆醫(yī)學(xué)子能以優(yōu)秀學(xué)長學(xué)姐為榜樣

一戰(zhàn)成“碩”,，以“研”為定