為正確認(rèn)識(shí)壓力與負(fù)面情緒,，用科學(xué)方法提升師生自我疏導(dǎo)壓力的能力,，消除負(fù)面情緒的困擾，6月1日晚,，平政校區(qū)管理委員會(huì)在知行樓802教室舉辦“云嶺大講堂·文化昆醫(yī)講堂”第五講,，邀請(qǐng)?jiān)颇鲜」?huì)共青團(tuán)婦聯(lián)干部學(xué)校副教授楊婭作《壓力與情緒管理》專題講座,。駐校區(qū)各學(xué)院200 名學(xué)生參加學(xué)習(xí)。

楊婭結(jié)合醫(yī)學(xué)生的特點(diǎn),，以心理學(xué)互動(dòng)小游戲開場(chǎng),，生動(dòng)地引入了生活中“是誰(shuí)偷走了你的微笑”，并通過(guò)闡述壓力的定義和特征,、產(chǎn)生壓力和不良情緒的生理機(jī)制,，運(yùn)用詳實(shí)的數(shù)據(jù)，對(duì)社會(huì)熱點(diǎn)現(xiàn)象進(jìn)行分析，提出了提升自我疏導(dǎo)壓力,，減輕負(fù)面情緒困擾的科學(xué)方法,，引導(dǎo)大家從容應(yīng)對(duì)畢業(yè)、就業(yè),、情感,、生活等方面的壓力和挑戰(zhàn)，找到屬于自己的幸福和快樂(lè),。

講座氣氛活躍,，同學(xué)們積極參與互動(dòng)環(huán)節(jié)，討論并分析當(dāng)下自身存在的困惑,、困難,，以及產(chǎn)生困難的原因，提出積極應(yīng)對(duì)的方法和措施,。大家紛紛表示,，將正視存在問(wèn)題，以積極樂(lè)觀的心態(tài)投入到今后的學(xué)習(xí)和生活中,。