還記得高中課本上的那段話嗎,？

“世界是物質(zhì)的，物質(zhì)是運(yùn)動(dòng)的,，運(yùn)動(dòng)是有規(guī)律,，規(guī)律是可以認(rèn)識(shí)的?！?/span>

 

這句話也許倒背如流,，可有多少人真正運(yùn)用在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。

 

在這個(gè)新媒體的語(yǔ)境下,，太多人在微信朋友圈假裝學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),，實(shí)際上卻對(duì)自己學(xué)習(xí)的知識(shí)嚴(yán)重缺乏考量。

 

所以,，本次心理加油站特意收集了2014-2019年間,，心理學(xué)界最有趣而實(shí)用的20個(gè)發(fā)現(xiàn)，幫助你拉開你與他人的思維差距,。

 

（注意：以下每一條都來自知名的科學(xué)周刊）

 

1.人的思考在什么情況下會(huì)更理智,？科學(xué)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你用另一種非母語(yǔ)語(yǔ)言把它想出來或說出來的時(shí)候,，做出的決策會(huì)更為理智,。

 

2.如果你把自己的目標(biāo)告訴別人,，你的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)可能性會(huì)更低。

 

3.短期記憶力只會(huì)持續(xù)15-30秒,。

 

4.一般而言,，人只能一次性記住7±2個(gè)組塊的東西。如7個(gè)數(shù)字,，7個(gè)意象,，7件事情,。

 

5.研究證明,，45-60分鐘的小睡，能夠?qū)⑷说挠洃浟Ρ憩F(xiàn)提升5倍,。

 

6.人在不同的年齡最擅長(zhǎng)做的事,，是不一樣的。18-19歲時(shí),，人們處理信息的速度最快,。25歲-35歲，人們的短期記憶能力最強(qiáng),。40-50歲,，人們最擅于體會(huì)他人的情感。60-70歲,，人的詞匯量最大,。

 

7.40秒的休息時(shí)間，以及觀賞綠色植物,，都能夠提升你做事的專注度,。

 

8.多鍛煉能夠增強(qiáng)一個(gè)人同時(shí)做多件事的能力。

 

9.偏見會(huì)影響你的大腦表現(xiàn),。如果你認(rèn)為,，隨著年紀(jì)變大，你的聽力和記憶力會(huì)變?nèi)醯脑?，這件事則更可能發(fā)生,。

 

10.嘲諷別或者被別人嘲諷，能夠增強(qiáng)雙方在當(dāng)時(shí)的創(chuàng)造力,。

 

11.你能夠從一個(gè)人喜歡的音樂中看出ta的思考模式,。共情性高的人更喜歡傷感有深度的音樂，系統(tǒng)化的思考者則偏愛高能量,，積極和復(fù)雜的音樂,。

 

12.研究發(fā)現(xiàn)，青年時(shí)期一天看電視超過3小時(shí)的人,，在中年階段更容易擁有較弱的認(rèn)知表現(xiàn),。

 

13.心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),，如果經(jīng)常聽到一件事，人們會(huì)傾向于相信它,，即便它有多么不符合常識(shí),。

 

14.金錢的多少是否能決定一個(gè)人的幸福？長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn),，兩者的相關(guān)度非常微弱,。不過，最幸福的人,，往往懂得把錢花在與他們性格最匹配的地方,。

 

15.一項(xiàng)研究表明，容易暴怒的人,，可能更容易患上高血壓等疾病,，在吵架中傾向于冷戰(zhàn)的人，更有可能在身體的背部出現(xiàn)問題,。

 

16.如果你有一個(gè)目標(biāo),，幻想它的實(shí)現(xiàn)并不會(huì)增強(qiáng)你實(shí)現(xiàn)它的動(dòng)力，相反,，它會(huì)減少你去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)機(jī),。

 

17.多線程工作的能力是可以通過訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)的。

 

18.早點(diǎn)上床睡覺,，有助于緩解人們的焦慮和負(fù)面思維的循環(huán),。

 

19.聰明的人傾向于低估自己，無知的人更為傲慢,。

 

20.一項(xiàng)哈佛研究證明,，讓人們幸福的往往是日常生活中的瑣碎小事，而人們又會(huì)經(jīng)常低估這些小事,。

 

人們每天都在尋求幸福的方式,，但是很少人會(huì)去想，究竟什么才是追求幸福的正確方式,。

 

接受什么樣的信息,，永遠(yuǎn)對(duì)應(yīng)著一個(gè)相應(yīng)的目的。

 

在浩瀚如海的新媒體信息瀑布流中,，我們或許需要學(xué)會(huì)去分辨,，在哪里，你得到了治愈,，在哪里,，你被緩解了焦慮。

 

如果自己想獲取知識(shí),，卻漫無目的地對(duì)雞湯上癮,，可能最終導(dǎo)致的是愚蠢和無知,。

 

查建英有一句話是這么說的：我覺得沒有代溝，只有知識(shí)結(jié)構(gòu)溝,。

 

嗯,，我覺得也是這樣。